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[DS 백년건강 프로젝트] 4개월만에 32kg 감량에 성공한 가수 유재환의 다이어트 성공기

2020년 새해에도 어김없이 돌아온 DS 백년건강 프로젝트! 삼성전자 DS부문에서는 임직원들의 건강한 삶을 위해 매달 임직원들이 관심있는 주제를 선정해 건강 강좌를 진행하고 있는데요. 지난 14일 삼성전자 화성캠퍼스 MR2동 미래창조홀에서 올해 첫 강좌가 열렸습니다. 이날의 강연자는 밝고 유쾌한 모습으로 우리에게 친근한 가수 겸 작곡가 유재환 님이었습니다. 최근 4개월 만에 32kg 감량에 성공하면서 육체는 물론, 마음의 건강까지 좋아졌다는 유재환 님과 함께 새해 단골 목표인 ‘다이어트 성공 비법’에 대해 들어봤습니다. ▲ 삼성전자 DS부문 임직원들에게 다이어트 성공기를 전하고 있는 가수 겸 작곡가 유재환 다이어트 전 체중은 107kg. 어린 시절부터 날씬했던 적이 없었다는 유재환 님은 방송에서 밝고 유..

2020.01.17
DS 백년건강 프로젝트, 국가대표 주치의 조성연 박사의 ‘건강한 내 몸 만드는 방법’

삼성전자 DS부문에서는 임직원의 건강한 생활을 위해 DS 백년건강 프로젝트라는 이름으로 매달 다양한 건강강좌를 열고 있습니다. 이번엔 국가대표 주치의로도 활동했던 하늘병원 스포츠의학 클리닉 조성연 원장과 함께 건강한 내 몸을 만드는 방법에 대해 알아볼 예정인데요. 일상생활 속에서 간단한 실천해볼 수 있는 다양한 동작들도 함께 배워보도록 하겠습니다. 운동능력 향상을 위해 내 몸이 좋아하는 운동 찾기 ▲ 건강한 내 몸 만드는 방법에 대해 설명하는 조성연 박사 운동능력향상이 경기력에 직결되는 전문선수와 달리 일반인들은 다이어트나 질병의 치료 목적 외에는 운동의 필요성을 간과하기 쉽습니다. 하지만 운동능력향상은 일상 활동 속 건강증진에 기여할 뿐 아니라 평소 즐기는 다양한 스포츠 레저 활동에서 발생할 수 있는 ..

2019.11.25
DS 백년건강 프로젝트, 남재현 원장의 100세 시대를 위한 건강한 생활습관

삼성전자 DS부문은 임직원의 건강을 위해 매달 DS 백년건강 프로젝트라는 이름으로 다양한 강의를 진행하고 있습니다. 이번 달은 내과 전문의이자 한국성인병예방협회 이사인 남재현 원장과 함께 현대인의 대표 질병과 이를 예방할 수 있는 올바른 생활습관에 대한 이야기를 나누었는데요. 특히 우리가 쉽게 간과하는 성인병의 원인과 바른 생활습관의 중요성에 대해 보다 자세히 알아보도록 하겠습니다. 잘못된 생활습관에서 비롯된 현대의 질병 ‘생활습관병’ ▲ 삼성전자 DS부문 임직원들에게 건강한 생활습관을 소개하는 남재현 원장 과거에 유행하던 질환은 대부분은 바이러스나 병원균 등에 의해 파생되는 ‘감염’이 원인인 경우가 많았습니다. 하지만 오늘날의 질환은 환경오염, 담배, 술 그리고 운동부족이나 스트레스 등 환경과 생활양식..

2019.11.01
DS 백년건강 프로젝트, 정훈교 예방운동센터 센터장과 함께하는 VDT 증후군 예방법

임직원의 건강을 위하여 삼성전자 DS부문에서는 매월 임직원들이 관심있는 분야를 선별해 'DS 백년건강 강좌'를 진행하고 있습니다. 이번 시간에는 삼성전자 근골격계질환 예방운동센터 정훈교 센터장과 함께 직장인들이 쉽게 노출될 수 있는 VDT(Visual Display Terminal) 증후군에 대해 알아봤는데요. 실생활에서 쉽게 따라 할 수 있는 체조 동작까지 배워볼 수 있어 유용했던 건강강좌 현장으로 함께 가볼까요? 현대인의 질환 ‘VDT 증후군’이란? ▲ 삼성전자 근골격계질환 예방운동센터 정훈교 센터장 VDT는 영상단말기를 뜻하는 ‘Visual Display Terminal’ 약자로, 컴퓨터, 스마트폰 등을 장시간 반복적으로 사용해 나타나는 신체 증상을 ‘VDT 증후군’이라고 합니다. 컴퓨터 작업 중 ..

2019.10.08
DS 백년건강 프로젝트! 함익병 의사가 전하는 피부와 건강 이야기

임직원의 건강을 위하여 삼성전자 DS부문에서 매달 진행하는 DS 백년건강 프로젝트. 지난 8월에는 피부과 전문의 함익병 의사와 함께 피부 건강 이야기를 나눴습니다. 피부 건강은 단순히 피부만 관리해서 되는 것이 아니라 전신의 건강과 연결되어 있다고 하는데요. 함익병 의사가 전하는 피부에 대한 상식과 일상 속 관리 팁에 대해 알아보겠습니다. 피부 건강도 경쟁력이 되는 100세 시대 ▲삼성전자 DS부문 임직원들에게 유익한 건강 정보를 전하기 위해 강연에 나선 함익병 의사 평균 수명이 높아지면서 100세 시대라고 불리는 요즘에는 피부 건강도 경쟁력입니다. 그런데 피부의 많은 요소가 이미 태어날 때부터 유전적 요인으로 결정되어 있다는 것 알고 계신가요? 예를 들어, 얼굴에 기름을 돌게 하는 피지선이 많이 분비되..

2019.09.11
DS 백년건강 프로젝트, 여에스더 박사의 ‘내 몸에 맞는 영양제’

삼성전자 DS부문 임직원들에게 건강한 정보를 전하기 위해 매달 진행되는 건강강좌. 이번에는 가정의학 전문의이자, 방송에서도 활발하게 활동하고 있는 여에스더 박사와 함께 '올바른 영양'에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요. 강의가 진행되던 DSR 대강당은 건강을 위한 영양 정보와 자신에게 맞는 영양제 섭취에 대해 알기 위해 모인 임직원들로 금방 만석을 이뤘습니다. ‘기능의학’ 분야의 권위자 여에스더 박사와 함께 영양의 중요성과 나에게 필요한 영양제를 알 수 있었던 강연, 더 자세히 알아보겠습니다. ▲ 여에스더 박사의 영양이야기가 진행된 DSR 대강당 여에스더 박사는 ‘노화’에 대한 이야기로 강연을 시작했습니다. 주름, 흰머리, 탈모 등을 대표적인 노화의 증상으로 생각하기 쉽지만, 진정한 노화의 시작은 나잇살..

2019.08.19

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